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Si descubres que hacer cumplidos a diario te proporciona un impulso necesario para tu estado de ánimo, considera la posibilidad de establecer una rutina mensual de retribución a mayor escala.Al principio de cada mes, haz una pequeña lista de recuerdos felices o cosas que te hagan ilusión en un papelito o en tu teléfono.Llegas a una cita y te s